■試飲者/陳汶彬
自從民國95年開始吃降血糖的藥以來,不管我怎麼運動、如何以飲食控制,或是嘗試一些健康食品,飯前血糖一直不穩定,但血糖值最多在140上下徘徊,今年(2012)2月到醫院抽血的血糖值竟已達158,讓我震驚不已,怎麼辦?
3月碰到台灣快樂農園的陳先生,他說他在種植山苦瓜,而且在淬取生產「山苦瓜調飲」,想邀請朋友試飲體驗,於是欣然接受,從4月1日開始試飲每天早晚1瓶;持續嘗試飲用一個月。
5月1日到醫院例行驗血,隔2天後未料臨時接到工作任務,尚未看報告之前即需至大陸出差;於是3個月的日子每天戰戰兢兢地吃飯,油辣的東西和酒儘可能不碰,但是偶而還是需小應酬一下,所以油膩食物和酒不可避免的仍會下肚,就這樣懷著忐忑的心情於8月中旬回到台灣。
返台後忙不迭地自備血糖儀測了一下飯前血糖,亟欲瞭解在大陸每天忙到僅睡5小時,一連3個多月下來的身體到底起了什麼樣的變化;看到血糖儀上106的數據,有點詫異,又帶著點驚喜,山苦瓜調理飲的效能竟然持續這麼長的一段時間。
醫生的診號太滿了,加上工作忙碌,只能預約到10月1日的門診,前去看5月時的抽血報告;於是在9月中用血糖儀關心了一下血糖,113,比剛回台灣時高了點,看醫生前的9月底再驗了一次,114,嗯,變化不大,還好。
終於看到5月的檢驗報告了,飯前血糖103,這樣說來喝了一個月的山苦瓜調理飲,飯前血糖值降了55,而經過了3個多月勞累的出差,血糖的變化竟還可以維持一定程度的效果,倒是在台灣大部分時間坐在電腦桌前工作,一個多月甚少活動的情況下血糖值可是回升不少,看來還是需要喝苦瓜調理飲保養一下,感謝老天爺給我有機會可飲用到天然又健康的苦瓜調理飲,真的很棒。
如果您的早餐前血糖值低於90 mg/dL,表示血糖過低。
如果午餐或晚餐前血糖讀值高於130 mg/dL,表示血糖過高。
正常血糖90 mg/dL~130 mg/dL之間
自從民國95年開始吃降血糖的藥以來,不管我怎麼運動、如何以飲食控制,或是嘗試一些健康食品,飯前血糖一直不穩定,但血糖值最多在140上下徘徊,今年(2012)2月到醫院抽血的血糖值竟已達158,讓我震驚不已,怎麼辦?
3月碰到台灣快樂農園的陳先生,他說他在種植山苦瓜,而且在淬取生產「山苦瓜調飲」,想邀請朋友試飲體驗,於是欣然接受,從4月1日開始試飲每天早晚1瓶;持續嘗試飲用一個月。
5月1日到醫院例行驗血,隔2天後未料臨時接到工作任務,尚未看報告之前即需至大陸出差;於是3個月的日子每天戰戰兢兢地吃飯,油辣的東西和酒儘可能不碰,但是偶而還是需小應酬一下,所以油膩食物和酒不可避免的仍會下肚,就這樣懷著忐忑的心情於8月中旬回到台灣。
返台後忙不迭地自備血糖儀測了一下飯前血糖,亟欲瞭解在大陸每天忙到僅睡5小時,一連3個多月下來的身體到底起了什麼樣的變化;看到血糖儀上106的數據,有點詫異,又帶著點驚喜,山苦瓜調理飲的效能竟然持續這麼長的一段時間。
醫生的診號太滿了,加上工作忙碌,只能預約到10月1日的門診,前去看5月時的抽血報告;於是在9月中用血糖儀關心了一下血糖,113,比剛回台灣時高了點,看醫生前的9月底再驗了一次,114,嗯,變化不大,還好。
終於看到5月的檢驗報告了,飯前血糖103,這樣說來喝了一個月的山苦瓜調理飲,飯前血糖值降了55,而經過了3個多月勞累的出差,血糖的變化竟還可以維持一定程度的效果,倒是在台灣大部分時間坐在電腦桌前工作,一個多月甚少活動的情況下血糖值可是回升不少,看來還是需要喝苦瓜調理飲保養一下,感謝老天爺給我有機會可飲用到天然又健康的苦瓜調理飲,真的很棒。
如果您的早餐前血糖值低於90 mg/dL,表示血糖過低。
如果午餐或晚餐前血糖讀值高於130 mg/dL,表示血糖過高。
正常血糖90 mg/dL~130 mg/dL之間